Co się kryje za słowem Depresja

Jesteś debilem,

Jesteś chory psychicznie,

Jesteś nienormalny,

Idź do psychiatry,

Ty downie,

Masz depresje, czy co?

Ostatnio przechodząc koło boiska szkolnego, słyszałam podobne odzywki dzieci, które grały w piłkę. Może jestem przewrażliwiona, bo można uznać, że lepiej jeśli dzieci mówią tak, niż miałby przeklinać. Ja jednak uważam jeszcze inaczej Fajnie gdyby rodzice wytłumaczyli dzieciom, co tak na prawdę stoi za słowami nazw chorób, które używają. Warto dowiedzieć się czym tak na prawdę jest np. depresja i faktu, że nie oznacza ona tego, że ktoś ma tzw doła. Moja koleżanka choruje na depresję od kilku lat. Nie raz mówiła mi, że najbliższe otoczenie nie rozumie faktu jej choroby, uważając ją za osobę, która jest po prostu smutna i leniwa. Zdziwiłam się bardzo, kiedy mi powiedziała, że jej znajomi powiedzieli jej, że gdyby spotkała ją prawdziwa tragedia, dopiero wtedy dowiedziałaby się co to jest na prawdę depresja i miałaby do niej prawo. Muszę wspomnieć, że jest ona w związku szczęśliwym i z pozoru dla ludzi z boku tej depresji mieć nie powinna. Dlatego tym bardziej uważam, że warto jest się dowiadywać i czytać. Edukować się ile wlezie w kwestii chorób i tego, czy na prawdę tylko tragedia widziana gołym okiem, może być  powodem dostania depresji. Odnosi się to również do innych określeń użytych w celu oceny człowieka. 

Opisałam przykład depresji, więc od niej zacznę: 

Depresja jest chorobom i trzeba sobie to zapamiętać. W świecie naukowym nie ma wątpliwości co do chorobowego podłoża depresji. Mózgi osób z przewlekłą depresją wyglądają inaczej niż mózgi osób zdrowych. Na świecie wykonany wiele badań, w tym kierunku.  Badania te pokazały, że chorzy na depresję posiadają zmiany w strukturach mózgu, np w obniżeniu objętości hipokampa a z do 10%. Hipokamp jest odpowiedzialny za zapamiętywanie informacji. Kolejnym udowodnieniem naukowym zmian struktury mózgu są zmiany w płacie czołowy, który odpowiada za zdolność do świadomego myślenia i poczucie tożsamości. Osoby z przewlekłą depresją, posiadają mniejszą jej objętość. Objawami depresji jest najczęściej: obniżony nastrój, obniżenie zainteresowań, spadek masy ciała, bezsenność lub nadmierna senność. . Można zauważyć, rzadkie pobudzenie, obniżenie ruchów ciała. Jest również wiele innych objawów, które dają znać o chorobie. Łatwo można dopasować te symptomy do każdego z nas. Każdy przecież miewa gorszy dzień. Co jeśli taki stan zaczyna być rutyną? Jest to oczywiście sygnał żeby zgłosić się do specjalisty. Depresja jest chorobą śmiertelną i to aż w 10% przypadków osób chorujących na depresję przewleką, ginie śmiercią samobójcza. Depresja kojarzy się z gorszym dniem z histerią albo chorobą osób z wyższych sfer. Używanie samej nazwy, która jest bardzo popularna i wiele osób jej nadużywa w celu obrażania innych, lub jej po prostu nie rozumie samego jej terminu. Wczujmy się w osoby, które chorują na depresję słyszą tylko wokół siebie zdania typu : mam dzisiaj depresję, lub ale mi się nie chce -chyba mam depreche. Tacy ludzie przez takie złe ocenianie tej choroby, trzymają ją w sobie i nie potrafią powiedzieć nikomu o tym co czują. Dlatego namawiam do tego, żeby przed użyciem niepotrzebnie  terminów chorób, których się nie rozumie, poczytać i zaznajomić się z tym, żeby pomóc ludziom chorym na depresję, otworzyć się ze swoją chorobą, często uznawaną przez nich samych z lęków i obaw jako sekret.