Jesteśmy tylko ludźmi

Depresja jest najczęściej rozpoznawaną chorobą psychiczną. Może dotyczyć nawet 10% Polaków. Intensywne życie, przewlekły stres, niedosypianie, zła dieta, wypalenie zawodowe, to właśnie w tym lekarze dopatrują się narastania liczby osób cierpiących na depresję. W rozwoju depresji biorą udział zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Oznacza to, że nawet jeśli ktoś odziedziczył skłonność do zaburzeń nastroju po rodzicach, to wcale nie musi sam zachorować. Chcemy żyć w świecie, gdzie szanuje się demokrację i prawa człowieka, gdzie solidarnie wspiera się słabszych. Zadajmy sobie pytanie, jak wspieramy osoby które chorują na depresję. Czy czasem nie łapiemy się na słowach wypowiadanych do chorych typu: „Po prostu weź się w garść”, „musisz stanąć na nogi”, „znajdź sobie jakieś zajęcie”, „przestań się nad sobą użalać”, „inni ludzie mają gorzej, … Często nie rozumiemy tej choroby bo ludzi chorych traktujemy podobnie jak siebie w momencie, kiedy mamy doła (pisałam o tym w poprzednim ...

Każdy z nas bywa przygnębiony i każdy z nas, miał przysłowiowego doła. Przyczyną złego dnia są różne rzeczy. Można wstać lewą nogą i po prostu się nie wyspać, co niewątpliwie wpływa na organizm i mózg. Człowiek wtedy może być rozdrażniony i być zdenerwowany w reakcji z innymi ludzi. Kilka słów o mnie i z mojego przykładu. Opiszę jeden z moich dni, który dla mnie wydawał się bardzo nerwicowy i wręcz dobijający. Wstałam rano i okazało się,że nie było wody a w planach miałam kąpiel i mycie włosów. Byłam strasznie zła na to, że mój plan się nie powiódł i musiałam iść do pracy myjąc się tylko w podgrzanej wodzie, która została w czajniku. Myśląc, że lawina złych zdarzeń się zatrzymała to dodatkowo zostałam wezwana do szefa na rozmowę i wysłuchania obiekcji na mój temat. Kiedy już wychodziłam z pracy i weszłam do sklepu, w celu zrobienia zakupów (bo w lodówce pustka) po naładowaniu pełnego kosza zakupów i cierpliwego wystania w długiej kolejce, okazało się że terminal nie działał. Musiałam...