Posty

Depresja niewidzialny wróg

Obraz
Depresja jest najczęściej rozpoznawaną chorobą psychiczną. Może dotyczyć nawet 10% Polaków. Intensywne życie, przewlekły stres, niedosypianie, zła dieta, wypalenie zawodowe, to właśnie w tym lekarze dopatrują się narastania liczby osób cierpiących na depresję. W rozwoju depresji biorą udział zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Oznacza to, że nawet jeśli ktoś odziedziczył skłonność do zaburzeń nastroju po rodzicach, to wcale nie musi sam zachorować. Chcemy żyć w świecie, gdzie szanuje się demokrację i prawa człowieka, gdzie solidarnie wspiera się słabszych. Zadajmy sobie pytanie, jak wspieramy osoby które chorują na depresję. Czy czasem nie łapiemy się na słowach wypowiadanych do chorych typu: „Po prostu weź się w garść”, „musisz stanąć na nogi”, „znajdź sobie jakieś zajęcie”, „przestań się nad sobą użalać”, „inni ludzie mają gorzej, … Często nie rozumiemy tej choroby bo ludzi chorych traktujemy podobnie jak siebie w momencie, kiedy mamy doła (pisałam o tym w poprzednim ...
5 komentarzy
Czytaj więcej

Szklanka w połowie pełna czy pusta? Ty decydujesz

Obraz
Każdy z nas bywa przygnębiony i każdy z nas, miał przysłowiowego doła. Przyczyną złego dnia są różne rzeczy. Można wstać lewą nogą i po prostu się nie wyspać, co niewątpliwie wpływa na organizm i mózg. Człowiek wtedy może być rozdrażniony i być zdenerwowany w reakcji z innymi ludzi. Kilka słów o mnie i z mojego przykładu. Opiszę jeden z moich dni, który dla mnie wydawał się bardzo nerwicowy i wręcz dobijający. Wstałam rano i okazało się,że nie było wody a w planach miałam kąpiel i mycie włosów. Byłam strasznie zła na to, że mój plan się nie powiódł i musiałam iść do pracy myjąc się tylko w podgrzanej wodzie, która została w czajniku. Myśląc, że lawina złych zdarzeń się zatrzymała to dodatkowo zostałam wezwana do szefa na rozmowę i wysłuchania obiekcji na mój temat. Kiedy już wychodziłam z pracy i weszłam do sklepu, w celu zrobienia zakupów (bo w lodówce pustka) po naładowaniu pełnego kosza zakupów i cierpliwego wystania w długiej kolejce, okazało się że terminal nie działał. Musiałam...
1 komentarz
Czytaj więcej

Po pierwsze, nie oceniaj!

Obraz
„Britney Spears znów trafiła do szpitala psychiatrycznego”. Takie newsy można w ostatnim czasie przeczytać na różnych portalach internetowych. Prasa podaje również informacje, że wokalistka sama zgłosiła się do szpitala. Od tego momentu powstało szereg różnych teorii spiskowych, które mają tłumaczyć powód tej decyzji. Możemy się dowiedzieć, że została ona zmuszona do tej decyzji. Uzasadnienie tej teorii,jest takie, że nikt nie zgłosiłby się sam do szpitala i ta decyzja podjęta była przez jej ojca, który jest równocześnie jej kuratorem. Kolejnym uzasadnieniem jakie się pojawia to „fakt”, że Britney jest przecież osobą zdrową! Nagrywa piosenki, daje koncerty i udziela wywiadów. Niemożliwe jest, żeby nagle się jej coś przydarzyło a jej zdrowie psychiczne, zostało tak po prostu nadszarpnięte. Summa summarum, została do tego zmuszona i jest tam przetrzymywana, brew swojej woli. Niespecjalnie doszukując się komentarzy na temat jej pobytu w placówce, przeczytałam np.  „Zamiast iść do ...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

#worldmentalhealthday

Obraz
Chciałabym Was zapytać co uważacie na temat osób chorych psychicznie. Co sądzicie o tym, że osoby te są dyskryminowane i często odrzuceni przez społeczeństwo. Moim zdaniem te osoby i mam na myśli nie tylko chorych psychicznie, ale również z zaburzeniami psychicznymi, należy się wsparcie społeczne. Często mówi się o tym, że chcemy być narodem tolerancyjnym. Osoby o innej orientacji seksualnej i kobiety walczą o swoje prawa. Zapominamy jednak o tych, których nikt nie chce słuchać, tych którzy często muszą mierzyć się z podwójnym problemem. Po pierwsze muszą stawić czoła objawom samej choroby. Po drugie nieporozumienia, które narosły w naszym społeczeństwie na temat zaburzeń psychicznych, powodują stygmatyzację chorujących. negatywne stereotypy powodują w pacjentach dodatkowy (oprócz wynikającego z choroby) niepokój i obniżoną samoocenę. Przecież zachorować może każdy.  Najczęściej narażone są osoby które w przeszłości miały kryzys emocjonalny, związany np. z bezrobociem lub trudności...
3 komentarze
Czytaj więcej

Każda choroba ma swój "oficjalny" kolor wstążki

Obraz
Tak sobie siedzę i myślę. Każdy słyszał o różowej wstążeczce, międzynarodowym symbolu używanym przez poszczególnych ludzi. Celem akcji Różowa wstążka jest zapoznanie ludzi z problematyką raka piersi. Swego czasu firma Avon bardzo promowała akcje, sprzedając różowe broszki tego symbolu. Cały dochód ze sprzedaży, był przeznaczony na pomoc w walce z rakiem piersi. Przynajmniej ja wtedy miałam pierwszy raz styczność z tego typu akcją.  Każda choroba ma swój oficjalny kolor. Hasło " W kwietniu bądź niebieski" odnosi się do światowego dnia świadomości autyzmu. Kolorowe skarpetki zakłada się w, Światowy dzień osób z Zespołem Downa. Jest to symbol niedopasowania społecznego i dyskryminacji z jaką muszą się zmagać osoby z Zespołem Downa. Jaki więc symbol posiada choroba psychiczna? Ja nie słyszałam o żadnym symbolu, który byłby rozpowszechniony na taką skale, żeby każdy o nich wiedział. Obecnie stosuje się wstążki np, koloru zielonego (ale nie tylko)  do wielu chorób psychicznych ,...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Ważne daty.. czy pamiętasz?

Obraz
Dziś jest 19.04.2019 w stolicy uczczono 76 rocznicę powstania w getcie warszawskim. Jest również pierwszą, której nie obchodzi już żaden uczestnik tamtego zrywu. Trwają uroczystości upamiętniające to wydarzenie. Dlaczego pamiętamy o tej rocznicy? Ponieważ oddajemy hołd naszym bohaterom. Pamięć o nich, jednoczy ludzi. Takie gesty one budują historię  i wzmacniają tożsamość społeczną. Jedna rzecz nasunęła mi się na myśl. Jeżeli potrafimy w piękny sposób czcić historię, powinniśmy również pamiętać i wspierać tych, którzy żyją i potrzebują naszej pomocy. W tym roku 10 października, będziemy obchodzić Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jest to bardzo ważny dzień dla tych, którzy borykają się z różnymi chorobami psychicznymi. Wspierajmy ich w tym dniu, ponieważ ludzie z różnymi chorobami psychicznymi i zaburzeniami, często czują się odrzuceni przez społeczeństwo. Nie mówią o swojej chorobie. W tym dniu bardzo ważne jest również, zwrócenie uwagi na globalny wymiar zdrowia psychicznego....
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Chorzy psychicznie nas przerażają, dlaczego?

Obraz
Sanizm, czyli uprzedzenia do osób z zaburzeniami psychicznymi. Zatrzymam się na chwilę, przy tym temacie i napiszę co w głowie mi siedzi. Istnieją różne rodzaje chorób psychicznych. zaburzenia lękowe: fobie, lęk uogólniony, zaburzenia paniczne, lękliwość społeczna. zaburzenia psychotyczne: schizofrenia, psychoza. zaburzenia nastroju: choroba afektywna dwubiegunowa, depresja, cyklotymia. i inne. Wiele z nich łączy jedno. Chorych często postrzega się jako niebezpiecznych, nieprzewidywalnych, z rozdwojeniem jaźni. Choroby budzą lęk. Często ten lęk wywodzi się z niewiedzy.Wolimy ich ignorować i nie widzieć. Ludziom chorym na schizofrenię, bo o nich będę dzisiaj pisać, często trudno się porozumieć, bo ich przeżycia, sposób odbierania rzeczywistości, reagowania na nią, diametralnie różnią się od tego, jak na świat i siebie patrzą ludzie zdrowi. My z klei boimy się, że nam coś zrobią, albo tego, że nie będziemy potrafili się z nimi porozumieć i ich nieobliczalnych zachowań. Wszystko to sprow...
1 komentarz
Czytaj więcej